Slik feirer jeg Valentines Day

Posted on by
Reply

I anledning Valentines Day måtte jeg selvsagt lage en liten videoblogg om kjærlighet…

Nå lurer jeg på: Hvordan feirer du kjærligheten i dag?

Send meg en mail eller legg igjen en kommentar nedenfor – jeg vil gjerne høre fra deg!

Happy Valentines!
Klem fra Irina

ps. Har du lyst på mer inspirasjon direkte i innboksen, så klikk på knappen nedenfor. Da sender jeg deg mitt nyhetsbrev en gang i uken.
JA, TAKK! Jeg vil bli inspirert

Obs! Du må bekrefte din epostadresse etter at du har meldt deg på. Hvis du ikke har mottatt ditt første nyhetsbrev innen få minutter etter at du har bekreftet adressen, så sjekk spam-filteret eller promotionsmappen i Gmail.

Facebook Comments

Hvor mye mat kaster du?

Posted on by
Reply

I det siste har jeg fått stadige påminnelser om at vi kaster alt for mye mat. Det er selvsagt ingen nyhet. Allerede i 2011 skrev forskning.no at nordmenn kaster 25 prosent av all maten vi kjøper rett i søpla. Meningsløst, skremmende og trist.

Da er det desto hyggeligere når det dukker opp positive nyheter. Facebook-siden Spis opp maten bidrar med slike meldinger, hver eneste dag. Jeg plukker opp gode tips og blir glad når jeg leser om butikker, selskaper og privatpersoner som kommer opp med nye løsninger for å redusere matsvinnet. Continue reading →

Facebook Comments

Life happens…

Posted on by
Reply

I desember 2016 lanserte jeg min ukentlige videoblogg. Den slags forplikter. Har jeg først sagt at jeg skal lage videoblogg hver uke, så skal jeg søren meg gjøre det også!

Likevel – livet blir ikke alltid helt som planlagt. Det er dagens videoblogg et bevis på:

Det minner meg om et sitat av den amerikanske fotballcoachen Lou Holtz. Han sa:

Life is 10 percent what happens to you and 90 percent how you respond to it.

Eller som det heter på godt norsk:

Det handler ikke om hvordan du har det, men hvordan du tar det.

Nå lurer jeg på: Hva der dine beste tips når livet ikke blir helt som planlagt? Har du noen triks eller tips for å takle uventede omstendigheter? Eller kanskje et mantra du bruker når «life happens»? Send meg gjerne en mail eller legg igjen en kommentar nedenfor. Jeg vil gjerne høre fra deg!

På FB-siden Shoppingfri legger jeg også ut oppdateringer om ting som inspirerer meg eller får meg til å le. Klikk her og titt innom!

Vi sees!
Beste hilsen Irina

ps. Har du lyst på mer inspirasjon direkte i innboksen, så klikk på knappen nedenfor. Da sender jeg deg mitt nyhetsbrev en gang i uken.
JA, TAKK! Jeg vil bli inspirert

Obs! Du må bekrefte din epostadresse etter at du har meldt deg på. Hvis du ikke har mottatt ditt første nyhetsbrev innen få minutter etter at du har bekreftet adressen, så sjekk spam-filteret eller promotionsmappen i Gmail.

Facebook Comments

Mot til å forandre

Posted on by
Reply

Livet mitt forandrer seg. Hele tiden. Det eneste jeg kan vite helt sikkert er at ingenting varer evig. Alt er i endring. Alltid. Sjekk ut ukens videoblogg hvis du synes forandring er skummelt og spennende…

Hva har du lyst til å forandre i din hverdag? Eller hva er dine beste tips for å tørre å endre deg? Send meg en mail og fortell – jeg vil gjerne høre fra deg!

Vi sees!
Beste hilsen Irina

ps. Har du lyst på mer inspirasjon direkte i innboksen, så klikk på knappen nedenfor. Da sender jeg deg mitt nyhetsbrev en gang i uken.
JA, TAKK! Jeg vil bli inspirert

Obs! Du må bekrefte din epostadresse etter at du har meldt deg på. Hvis du ikke har mottatt ditt første nyhetsbrev innen få minutter etter at du har bekreftet adressen, så sjekk spam-filteret eller promotionsmappen i Gmail.

Facebook Comments

Frivillig lykke på matten

Posted on by
Reply

Yogainstruktør Henriette Berntsen. Foto: Irina Lee

Når var sist du gjorde noe som du aldri har gjort før? Hvor lenge siden er du prøvde noe for aller første gang? Min helg har vært fylt av slike opplevelser. Det begynte på lørdag, da jeg fikk oppleve en «hund som ser ned» foran alteret i en kirke…

Denne helgen har jeg deltatt som frivillig under Oslo Yogafestival. Alle som bidrar under festivalen jobber gratis, og inntektene går til humanitære formål. Årets overskudd blir donert til bistandsorganisasjonen Forut og deres samarbeidspartner APSA i India. De bygger og driver skoler for barn og unge som har vært utsatt for misbruk, trafficking, har hatt rusproblemer, eller kommer fra familier med rusproblemer. Klikk her for å lese mer om hjelpeprosjektet. Continue reading →

Facebook Comments

«Hva skal jeg ha på meg?»

Posted on by
Reply

Foto: Jannik Abel

Har du den følelsen av og til – at du ikke aner hva du skal ha på deg? Du står der foran klesskapet, rådvill og fortvilet. Skapet er tilsynelatende fullt. Likevel har du ingenting å ta på deg? Jeg har ikke tall på hvor mange ganger jeg har kjent det akkurat sånn. Continue reading →

Facebook Comments

Bloggen er herved åpnet!

Posted on by
2

Foto: Jannik Abel

Nylig ble jeg invitert som gjesteblogger til Anja Stangs «Green House». Det var en hyggelig opplevelse, som inspirerte meg til å åpne min egen blogg for gjesteskribenter!

Hvis dine fingre klør etter å skrive, skrible og skravle, så sett deg ved tastaturet og send meg en mail. Continue reading →

Facebook Comments

Hvem ber du om hjelp?

Posted on by
Reply

I ukens videoblogg forteller jeg om et av mine viktigste verktøy for å få et lettere liv: Jeg ber andre om hjelp.

Se den lille snutten her:

Hvem ber du om hjelp? Og hva ber du om hjelp til? Jeg vil gjerne høre fra deg. Skriv en kommentar nedenfor.

Vi sees!
Beste hilsen Irina

ps. Lyst på flere inspirerende nyheter? Meld deg på mitt nyhetsbrev, og få en fersk dose inspirasjon og motivasjon rett inn i innboksen, en gang i uken.
JA, TAKK! Jeg vil bli inspirert

Facebook Comments